个人效率 · Claude

用 Claude agent 查询你的 WHOOP 和验血资料

想法 + starter prompt，我们还没跑过

适合：有手环资料和验血 PDF、但不好查询的健康记录者

作者把 WHOOP 导出的资料和 email 里验血 PDF 抽出来的结果放进 Databricks 表格，再用一个小的 Claude agent 取代 Databricks 的 Genie agent。它写 SQL，通过只读工具跑，看结果，需要时再查。他修好资料里两个日期错误之后，Sonnet 在 30 条测试题的正确率从 47% 升到 90%。

步骤

1. 把资料放进可以查询的表格：WHOOP 导出的资料，还有从 PDF 抽出来的验血数值。
2. 给 agent 一个只读的 SQL 工具，让它只能看，不能改任何东西。
3. 写一组你手动核对过答案的问题，拿来给 agent 打分。
4. 先检查原始资料。作者表格里有两个日期错误，碰到受影响的题目时，每个 agent 都答错了。
5. 分数要小心看。测试很小，而且是 Claude 模型替 Claude 的答案打分。

Starter prompt

用 [测试数据库或文件] 里的虚构健康记录试跑这个流程。不要打开真实健康记录或共享文件。用只读 SQL 工具：只能读，绝对不能 insert、update 或 delete。先给我看有哪些表格、每一栏是什么意思，并说你打算怎样回答 [我的问题]。每个答案都要附上 SQL 和它返回的数据行。相信日期栏位之前先检查有没有错。这不是医疗建议，资料太少看不出来就直说。千万不要向我要密码或账号登入。

原帖：GitHub · 来源 agentusecases.ai。内容是我们用自己的话写的，我们还没跑过，先用假资料试。